寶寶一歲後開始會走會跑，對外界的接觸也變多，尤其到了季節轉換，兒科診間總有孩子固定報到，若家中有寶貝送托嬰或是上幼兒園的幼幼班，很多爸媽會擔心寶貝保護力會不會不夠，紛紛詢問有白袍旅人之稱的楊為傑醫生要給孩子吃甚麼或是補充那些營養品幫助寶寶增加保護力。

寶寶要有好的保護力 內外環境都重要

想要為寶寶打造好的保護力，光是補充營養品可能幫助還是很有限，楊醫師建議孩子保護力養成是多元性的，不可能做一件事就完成，所以跟大家分享幾個撇步：

重點一從體內打造好體質：

寶寶一歲後開始會走會跑，對外界的接觸也變多，尤其到了季節轉換，兒科診間總有孩子固定報到，若家中有寶貝送托嬰或是上幼兒園的幼幼班，很多爸媽會擔心寶貝保護力會不會不夠，紛紛詢問有白袍旅人之稱的楊為傑醫生要給孩子吃甚麼或是補充那些營養品幫助寶寶增加保護力。

重點二-建立良好的個人衛生：

以楊醫師的經驗來說，不僅是秋冬，8月孩子開學季也是爸媽常跑醫院診所的時期，最近一年因為疫情關係，全民防護，大家都會做好戴口罩、勤洗手，做好外在防護，平時看診的孩子真的就大幅下降。

慎選配方奶，延續母奶保護力！

楊醫師分享：「診間有不少爸媽會問，常聽到乳鐵蛋白、免疫球蛋白，這些到底是甚麼？」乳鐵蛋白、免疫球蛋白存在最多的就是人類的母乳，不少研究也證實母乳中的乳鐵蛋白、免疫球蛋白可以幫助孩子提高保護力，因此提醒爸爸媽媽，一歲換奶時可細心留意是否含有相關成分，以延續母奶的保護力，除此之外，配方奶中若含有益生菌也能幫助寶寶維持消化道健康，進而增加保護力，楊醫師特別提醒：「益生菌有非常多種，在挑選時要仔細查看是否有提到完整的菌株名稱！」像豐力富成長奶粉中含有的Bbi得益氏菌，就是維持消化道機能十分有幫助的好菌株。

貼心提醒：

大部分的爸媽都知道避免給孩子精緻糖，除了阻礙牙齒健康跟可能會有體重過重的影響外，也容易養成孩子喜愛跟習慣吃糖的不健康飲食習慣，但您知道嗎？市售的配方奶中雖標榜無添加蔗糖，若細看成分介紹有些卻含有『葡萄糖漿』或是『果糖』、『糖漿(玉米糖漿) 』等成分，這些也都是精緻糖，寶寶每天喝也會造成不良的影響，提醒爸媽在挑選配方奶時一定要仔細留意查看所有內含物，才能為寶寶挑選真正有益的配方奶！

想要為寶寶打造健康保護力，讓寶貝健康成長，爸媽要做的功課還真不少，由內而外樣樣都不可馬虎！

提醒爸媽除了為寶寶挑選含有添加乳鐵蛋白、免疫球蛋白及益生菌的配方奶打造好體質，記得要按時接種疫苗，接觸寶寶前也記得要養成勤洗手的習慣，定期消毒環境跟玩具，為寶寶打造黃金好體質也為寶寶建立衛生乾淨的好環境。