「媽咪，我牙牙好痛！」孩子一喊牙疼、媽咪就頭疼！孩子一但要看牙醫，不管是檢查還是就診，肯定是一大難題。正因為就診的難度指數高，預防重於治療，讓孩子正確潔牙，顧好一口貝齒，為孩子的健康打好基礎，大人孩子都受益！ 3歲的小樂是個超皮的男孩，蘭芳媽咪為了鼓勵他收拾玩具、安靜吃飯…，經常都是用糖果當作獎勵。遇到要刷牙的時候，都會請5歲的姊姊恩恩幫忙盯著小樂刷牙，恩恩5歲多了牙齒從沒出現異狀，沒想到，小樂才3歲就已經開始蛀牙！ 「我一定是疏忽了小樂刷牙有沒有徹底，小樂常喊牙痛，有時候還會痛到沒有辦法吃東西，到牙醫診所檢查後，才知道他已經滿口蛀牙！」蘭芳相當自責，覺得自己沒有把小樂顧好。根據牙醫師專業判斷、解釋，蘭芳才知道，每個人的「蛀牙指數」其實是不一樣。 簡單地說，每個孩子天生牙齒的抵抗力不同，所以，牙醫就發現，有人很勤勞刷牙、卻出現滿口蛀牙；有人一天才刷一次，卻可以維持沒有蛀牙，好像勤刷牙和蛀牙並沒有成正比。 其實，只要刷牙的基本功做好，再定期檢查，還是有機會遠離一口爛牙的威脅。牙齒天生健全與否，和鈣質很有關係，多喝牛奶是不錯的打底工作，可以顧骨本，也可以顧好牙齒。 牙醫師提醒，不論是大人小孩早晨睡醒和晚上臨睡前當然要刷牙，每次吃完東西後也盡可能刷牙，不方便潔牙的時候，可以喝幾口開水漱漱口，也可以保持口腔潔淨。 很多家長會詢問牙醫：孩子刷牙到底該選傳統牙刷好、還是電動牙刷比較理想？牙醫師認為，其實牙刷的選擇因人而異，站在醫學的觀點，沒有哪種牙刷最理想，倒是刷牙的方式要正確。 孩子可以選用孩童專用的電動牙刷，或是單顆刷毛設計的牙刷，選擇的要點就是刷毛不需要太長，才有足夠的角度清潔小孩每一顆小小的牙齒。刷牙最好採用「貝氏刷牙法」，就是牙刷在每顆牙齒上下移動，確實清潔到每顆牙，不需要過於用力，以免傷害牙齦。 現在，蘭芳媽咪陪著姊弟倆一起刷牙，上面刷刷、下面刷刷，裡頭有不能忽略。都刷好牙之後，再協助姊弟倆使用牙線，把齒縫清潔得更徹底。 蘭芳媽咪好奇問牙醫師，小孩牙終究是會換牙，蛀了、壞掉真的需要醫治嗎？牙醫師提醒，孩子有牙齒的問題一定要處理！不能認為反正會換成恆齒，就不處理蛀牙。小孩牙蛀得太嚴重，細菌、病毒會深植在牙齦，會導致牙根受傷，即使換了恆齒，冒出來也是灰黑色的，一樣得再醫治。 念小學一、二年級的福興、福全兄弟至今保持沒有蛀牙的紀錄，哥哥已經陸續換牙，新長出來的恆齒也整齊漂亮，讓福興的媽咪成為大家詢問的焦點。「我們家有一個說法，就是讓孩子偶而咬一些比較硬的食物！」福興媽咪說。 福興媽咪進一步說明，小牙齒在牙齦上，就好像樹根在泥土裡，聽家裡老一輩的經驗，偶而讓小孩咬一咬硬的食物，就像樹根站得比較紮實，牙根也會比較「勇」！根據她的觀察，很多媽咪都會讓小孩吃很軟爛的食物，即使到了四、五歲，用餐前把所有食物都剪過，這樣小孩的牙齒根本很少用到，缺乏磨練的機會。 福興媽咪認為，不要擔心口感比較硬的食物小孩會咬不動！事實上，小孩牙也是蠻有力氣的，只要充分咀嚼，把食物咬爛再吞，對牙齒好、對健康也有益處，這樣的觀念希望提供其他媽咪參考。