足球場邊小戰將們正在摩拳擦「腳」準備應戰，奇恩突然覺得牙齒怪怪的，媽咪一看忍不住驚呼：「哎喲，門牙在搖了啦！都沒有發現，咦，怎麼幾顆小牙齒都有小黑點？怪不得最近老在喊牙齒痛！」 足球小將們的媽咪都圍過來看奇恩的牙齒，果然，其中一顆門牙已經明顯搖動了。巧玲的媽咪是牙醫師，就在場邊「看診」了起來。 「哇，我們奇恩要換牙了！還要注意喔，奇恩要把牙牙要刷得更乾淨喔！」巧玲媽咪說。奇恩媽咪好奇，反正乳牙早晚都會換掉，刷牙還要這麼講究嗎？大家也有同樣的疑慮，剛好請巧玲媽咪替大家釋疑。 巧玲媽咪說，孩子從出生開始就要做好口腔清潔，寶寶喝完奶就應該用紗布巾沾白開水清潔口腔，減少乳糖在口腔內牙齦上滋生細菌。有健康的口腔就會長出健康的乳牙，所以不能輕忽。 在幼稚園階段，孩子的乳牙陸陸續續到位，更是要注意正確刷牙！「不要以為反正乳牙早晚都要換掉就輕忽照顧，如果乳牙蛀掉、牙齦受損，換出來的恆齒也會不健康喔！」巧玲媽咪說。 那倒底孩子該怎樣刷牙才正確呢？巧玲媽咪說明，一開始孩子長出幾顆牙，當然需要大人協助刷牙，就寢前後和飲食過後都必須潔牙。等孩子四、五歲就可以開始教他自己刷牙，慢慢訓練，養成孩子良好的刷牙習慣。 首先，必須選擇小刷面的牙刷，像一般兒童牙刷或是單束毛牙刷都可以。使用一點點牙膏，牙刷上下移動、一顆一顆地刷，左邊刷完刷右邊、外頭刷好裡頭刷，就是標準的「貝氏刷牙法」。每次孩子刷完牙，大人還要使用牙線再幫忙清理齒縫，順便也幫孩子做個口腔檢查。 「那還需要帶去給牙醫師檢查嗎？」平平媽咪問，巧玲媽咪笑著說：「當然囉，每半年就要帶孩子請牙醫師定期檢查，可以確保孩子的牙齒狀況，幫口腔健康做好把關的動作。有狀況趕緊處理，以免蛀牙的情勢擴大，孩子受苦不說，還有可能影響到恆齒的發展。」 平平媽咪想到大姊的女兒就是滿口蛀牙，要是早去給牙醫師檢查就好了！趕緊叮嚀平平要把牙刷好，不把牙顧好、以後可是要花大錢的！ 巧玲媽咪補充，其實孩子牙齒出狀況，不是完全因為牙沒刷好，有些天生體質鈣質不夠也有影響，所以媽咪在懷孕期間就要補充足夠的鈣質，寶寶出生開始，也要注意牛奶等鈣質來源的攝取，裡外兼顧，一定可以把孩子的口腔健康顧好，明眸皓齒，做個健康又快樂的孩子。