炎炎夏日動不動就是一身汗，再加上進出冷氣房，一不小心很容易感冒，到底炎夏該幫孩子怎麼穿衣服？實在是門學問呢！目前在家擔任專職媽咪的小玲有一男、一女兩個寶寶，曾經在服裝公司任職的小玲對小朋友穿搭很有一套，她認為，幫小朋友搭配夏季穿著一定要先搞清楚孩子的體質！ 「像我兒子一動就流汗，簡直像是『水做的』！我一定會幫他選擇吸濕排汗的服裝；女兒則是很愛公主風，對防曬、搭配很講究，要掌握層次穿著搭出美感。」小玲說。 根據小玲對服裝材質的了解，她認為，幫孩子挑選服裝，一定要從孩子的膚質下手！ 如果是流汗量大，不要一味以既定印象認為一定要穿棉料！「棉質很天然沒錯，但是會吸汗、卻不能夠排汗！孩子流了一身汗被棉衫吸收，一整天身上都是濕搭搭的，很容易生痱子不說，一進冷氣房吹到涼風，一下就會哈啾、哈啾！」小玲的寶貴經驗，很值得父母們參考。 現在市面上有很多童裝是採用吸濕排汗面料，這種吸濕排汗面料是屬於科技纖維，和一般人印象中尼龍素材大大不同，它的原理就是運用超細纖維把肌膚上的汗水吸收，類似虹吸原理把水分排到布料表層，風吹之後把水分吹乾，皮膚自然保持乾爽。 「要穿吸濕排汗的服裝要掌握一個要領喔！」小玲也提醒媽咪們：「尺寸一定要剛好，想說明年還可以穿、就買大件一點！裡頭也不要穿內衣，合身的吸濕排汗服裝才能把身上的汗吸收，把排汗的功能發揮出來。」 不只有男孩可以選擇吸濕排汗的上衣、短褲，女孩也有吸濕排汗面料的洋裝，保持身上乾爽，遠離汗斑、痱子，又不容易感冒。 夏季出門，帽子也是必需品。小玲認為，在戶外帽子可以遮陽，不要讓頭頂直接受到太陽的曝曬，而且會選擇通風的材質，讓頭頂降溫、不漬汗。戶外活動的時候，也會讓孩子多利用多功能無縫的「魔術頭巾」，可以吸濕排汗，還有防曬、防塵、防風…等效果，騎單車和其他運動時都會戴上魔術頭巾，除了吸汗之外，也可以避免汗水滴到眼睛，騎單車的時候封住口鼻防風沙、又不會熱。 正因為炎炎夏日經常會進出冷氣房，帶女兒出門，小玲很重視防曬，會提醒女兒在戶外一定要戴帽子，平常出門也會戴一件薄的長袖當作外套，太陽大的時候當防曬、進到冷氣房裡擋風，讓女兒的肌膚保持白白嫩嫩，也減少室溫變化對小孩造成的影響。 「這就是服裝專家常提到的『洋蔥式』穿法，非常適合小朋友！」小玲補充說。所謂「洋蔥式穿法」就是多層次穿搭，這樣的穿衣邏輯四季都適宜。以夏季來說，貼身的服裝可以選擇吸濕排汗材質的單品，再罩上輕薄的外衫擋風、避陽，別小看紫外線喔，對孩子細嫩的肌膚可是會造成傷害，別讓娃兒三、四歲就冒斑，小臉蛋變小花臉！ 在夏天有些男孩會乾脆打赤膊以為這樣最涼，小玲非常不以為然！「不管是在家裏活動或是在戶外，光著身子不是個散熱的好主意。」原來，小孩隨著活動一定會出汗，穿衣服可以馬上把流汗吸收，如果不及時把汗水擦掉的話，很可能會長出疹子、痱子…等皮膚問題，還要注意小蚊蟲之類的侵害，所以不要因為天氣溫度高，就讓男孩打赤膊喔。