好不容易盼到初夏小旅行的日子，采妮、芸妮早就迫不及待要和「麻吉」禹恩和芳馨見面。這群娃兒一碰面就開心到瘋狂！一起在農場裡觀察自然、遊戲，玩得好開心！ 「好在今天有約小朋友一起出來玩，要不然這兩個人又要把我的平板電腦、手機、相機…設定搞得一蹋糊塗！」采妮、芸妮媽咪一坐下來就打開話匣子，禹恩媽咪很好奇地問為什麼為這樣？ 原來采妮、芸妮姊妹倆年紀只差一歲，一玩在一起就很容易鬥嘴，在媽咪眼中就是「吵個沒停！」，為了平息這些亂紛紛的情緒，媽咪就會拿出平板電腦、智慧型手機讓姊妹玩遊戲，玩膩了再換數位相機，可以讓媽咪耳根子清靜一、兩個小時。 芳馨媽咪臉上露出驚訝的表情，「那采妮、芸妮不就變成『低頭族』了？」她接著說，上禮拜我們去花東旅行，在欣賞水舞的時候，不管水舞表演音樂多美妙、水花多精彩，旁邊一對小兄弟頭都沒有抬起來，全部在低頭打電動！我眼尾飄向那對兄弟的老爸也在「低頭」看手機，我心想，好可惜喔，難得全家出來旅行，結果都沒有享受到！ 本身是幼教老師的芳馨媽咪說，隨著3C產品的發達，很多爸媽都有平板電腦、智慧型手機、數位相機…等配備，再加上掌上型的電動玩具、電腦連線遊戲很發達，很多媽咪都覺得「只要孩子安靜下來不要吵、不要煩、不要一直黏著爸媽就好」，讓很多學齡前後的孩子都變成「低頭族」！ 長期盯著這些3C螢幕看很容易視力受損不說，其實，把3C產品當「保母」還有很多後遺症！這些3C電子產品都聲光效果都很搶眼，話句話說，對孩子的刺激很大，「重鹹」的看多了，孩子再閱讀書本的時候就覺得太沒趣，一定會對學習產生障礙。 禹恩媽咪有感而發地說，「以前沒有這麼多3C產品，還記得我姪子小時候就只有電視遊戲機可以玩，他因為好動，我哥哥嫂嫂又沒空帶他出去動一動，我姪子一天除了吃飯睡覺，就是打遊戲機！妳們知道嗎，他還沒上高中體重已經90公斤，近視也好深，我看他這樣很心疼，有了禹恩之後，我更是告誡自己，不要讓禹恩步上表哥的後塵！」 采妮、芸妮媽咪好奇究竟禹恩媽咪是怎樣讓五、六歲的男孩不皮，安靜得下來？禹恩媽咪說，其實她的道理很簡單，孩子能量很高就是要帶出去運動「放封」一下，讓他把多餘的體力消耗一下。如果是室內行程，她就會帶著紙筆讓禹恩畫畫，效果真得很好，禹恩很能專注觀察環境、再把眼睛所見畫下來，不但學會靜心觀察，現在畫畫的功力還很不賴喔！ 采妮、芸妮媽咪聽了好有收穫，這下一定要讓姊妹的興趣從3C導向其他的面向，不要讓小小年紀的孩子託給3C保母，結果都變成「低頭族」了。