「寶寶怎麼又拉肚子了？」每逢涼寒的秋冬季節，正是病毒活躍、人體抵抗力下滑的時候，許多寶寶因消化道功能不佳，免疫力下降，老是腹痛、腹瀉，嚇得家長三天兩頭帶孩子向醫師報到。對此，兒子已經4歲半的護理師分享育兒經驗，認為幫孩子補充好的營養素，可促進消化道吸收，增強保護力，可抵禦外來的威脅。

從小培養保護力
提升孩子保護力，需先顧好消化道健康。周副護理長表示，寶寶6個月大後，母體帶來的天然防護力會逐漸消失，所以我很重視寶寶自我保護力的提升，營養成分能否完全被吸收也很重要。挑選成長奶粉時，我會選擇含有Bbi得益氏菌的品牌，不用晶球保護就能通過胃酸、膽鹼的考驗，1週改變菌叢生態，寶寶的消化吸收好、排便也順暢，守護了消化道機能，保護力自然更強壯！ 

維持消化道健康　挑選益生菌有學問
營養師江姿瑩表示，多數家長會幫孩子補充益生菌，除了促進排便順暢之外，更重要的是維持消化道健康，可提高自然保護力，遠離疾病感染的風險，但不同種類的益生菌，功能和保護效果大不同，挑對比吃多更重要。 如何挑對的益生菌？江姿瑩營養師表示，需注意菌種能否確實停留在寶寶消化道，持續有效產生保護效果，而是否經過臨床實驗證實安全性有效性，也是重要的考量點。像周護理長選用的含Bbi得益氏菌奶粉，就是選擇之一。

寶寶的營養夠嗎？優質蛋白不可少 
不過，寶寶還在成長發育階段，營養所需不同於年紀較長的青少年或成人，專家建議家長為孩子挑選成長奶粉時，應注意營養素是否夠「全面」，除了顧消化道的Bbi得益氏菌之外，其他營養素如鐵質、乳鈣質、β-胡蘿蔔素、多元性維生素和礦物質也不可缺少，特別是珍貴的乳鐵蛋白和免疫球蛋白。 營養師表示，乳鐵蛋白是一種珍貴的保護性蛋白， 免疫球蛋白則是初乳中最珍貴的成分，具有高生物活性，寶寶在出生後3個月才會開始在身體中合成，通常需等到3至5歲時，孩子體內的免疫球蛋白數才會接近成年人的水平。 秋冬早晚溫差大，也是病毒活躍的季節，若要預防寶寶因感染而腹瀉、咳嗽，除了營養補給提升保護力之外，家長也要教導作息規律、勤洗手、做好保暖等預防工作的重要性。