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潔牙護牙 寶貝健康打好基礎

【文 / 謬修】

「媽咪,我牙牙好痛!」孩子一喊牙疼、媽咪就頭疼!孩子一但要看牙醫,不管是檢查還是就診,肯定是一大難題。正因為就診的難度指數高,預防重於治療,讓孩子正確潔牙,顧好一口貝齒,為孩子的健康打好基礎,大人孩子都受益! 3歲的小樂是個超皮的男孩,蘭芳媽咪為了鼓勵他收拾玩具、安靜吃飯…,經常都是用糖果當作獎勵。遇到要刷牙的時候,都會請5歲的姊姊恩恩幫忙盯著小樂刷牙,恩恩5歲多了牙齒從沒出現異狀,沒想到,小樂才3歲就已經開始蛀牙! 「我一定是疏忽了小樂刷牙有沒有徹底,小樂常喊牙痛,有時候還會痛到沒有辦法吃東西,到牙醫診所檢查後,才知道他已經滿口蛀牙!」蘭芳相當自責,覺得自己沒有把小樂顧好。根據牙醫師專業判斷、解釋,蘭芳才知道,每個人的「蛀牙指數」其實是不一樣。 簡單地說,每個孩子天生牙齒的抵抗力不同,所以,牙醫就發現,有人很勤勞刷牙、卻出現滿口蛀牙;有人一天才刷一次,卻可以維持沒有蛀牙,好像勤刷牙和蛀牙並沒有成正比。 其實,只要刷牙的基本功做好,再定期檢查,還是有機會遠離一口爛牙的威脅。牙齒天生健全與否,和鈣質很有關係,多喝牛奶是不錯的打底工作,可以顧骨本,也可以顧好牙齒。 牙醫師提醒,不論是大人小孩早晨睡醒和晚上臨睡前當然要刷牙,每次吃完東西後也盡可能刷牙,不方便潔牙的時候,可以喝幾口開水漱漱口,也可以保持口腔潔淨。 很多家長會詢問牙醫:孩子刷牙到底該選傳統牙刷好、還是電動牙刷比較理想?牙醫師認為,其實牙刷的選擇因人而異,站在醫學的觀點,沒有哪種牙刷最理想,倒是刷牙的方式要正確。 孩子可以選用孩童專用的電動牙刷,或是單顆刷毛設計的牙刷,選擇的要點就是刷毛不需要太長,才有足夠的角度清潔小孩每一顆小小的牙齒。刷牙最好採用「貝氏刷牙法」,就是牙刷在每顆牙齒上下移動,確實清潔到每顆牙,不需要過於用力,以免傷害牙齦。 現在,蘭芳媽咪陪著姊弟倆一起刷牙,上面刷刷、下面刷刷,裡頭有不能忽略。都刷好牙之後,再協助姊弟倆使用牙線,把齒縫清潔得更徹底。 蘭芳媽咪好奇問牙醫師,小孩牙終究是會換牙,蛀了、壞掉真的需要醫治嗎?牙醫師提醒,孩子有牙齒的問題一定要處理!不能認為反正會換成恆齒,就不處理蛀牙。小孩牙蛀得太嚴重,細菌、病毒會深植在牙齦,會導致牙根受傷,即使換了恆齒,冒出來也是灰黑色的,一樣得再醫治。 念小學一、二年級的福興、福全兄弟至今保持沒有蛀牙的紀錄,哥哥已經陸續換牙,新長出來的恆齒也整齊漂亮,讓福興的媽咪成為大家詢問的焦點。「我們家有一個說法,就是讓孩子偶而咬一些比較硬的食物!」福興媽咪說。 福興媽咪進一步說明,小牙齒在牙齦上,就好像樹根在泥土裡,聽家裡老一輩的經驗,偶而讓小孩咬一咬硬的食物,就像樹根站得比較紮實,牙根也會比較「勇」!根據她的觀察,很多媽咪都會讓小孩吃很軟爛的食物,即使到了四、五歲,用餐前把所有食物都剪過,這樣小孩的牙齒根本很少用到,缺乏磨練的機會。 福興媽咪認為,不要擔心口感比較硬的食物小孩會咬不動!事實上,小孩牙也是蠻有力氣的,只要充分咀嚼,把食物咬爛再吞,對牙齒好、對健康也有益處,這樣的觀念希望提供其他媽咪參考。

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