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寶貝皓齒 從正確刷牙開始

【文 / 謬修】

足球場邊小戰將們正在摩拳擦「腳」準備應戰,奇恩突然覺得牙齒怪怪的,媽咪一看忍不住驚呼:「哎喲,門牙在搖了啦!都沒有發現,咦,怎麼幾顆小牙齒都有小黑點?怪不得最近老在喊牙齒痛!」 足球小將們的媽咪都圍過來看奇恩的牙齒,果然,其中一顆門牙已經明顯搖動了。巧玲的媽咪是牙醫師,就在場邊「看診」了起來。 「哇,我們奇恩要換牙了!還要注意喔,奇恩要把牙牙要刷得更乾淨喔!」巧玲媽咪說。奇恩媽咪好奇,反正乳牙早晚都會換掉,刷牙還要這麼講究嗎?大家也有同樣的疑慮,剛好請巧玲媽咪替大家釋疑。 巧玲媽咪說,孩子從出生開始就要做好口腔清潔,寶寶喝完奶就應該用紗布巾沾白開水清潔口腔,減少乳糖在口腔內牙齦上滋生細菌。有健康的口腔就會長出健康的乳牙,所以不能輕忽。 在幼稚園階段,孩子的乳牙陸陸續續到位,更是要注意正確刷牙!「不要以為反正乳牙早晚都要換掉就輕忽照顧,如果乳牙蛀掉、牙齦受損,換出來的恆齒也會不健康喔!」巧玲媽咪說。 那倒底孩子該怎樣刷牙才正確呢?巧玲媽咪說明,一開始孩子長出幾顆牙,當然需要大人協助刷牙,就寢前後和飲食過後都必須潔牙。等孩子四、五歲就可以開始教他自己刷牙,慢慢訓練,養成孩子良好的刷牙習慣。 首先,必須選擇小刷面的牙刷,像一般兒童牙刷或是單束毛牙刷都可以。使用一點點牙膏,牙刷上下移動、一顆一顆地刷,左邊刷完刷右邊、外頭刷好裡頭刷,就是標準的「貝氏刷牙法」。每次孩子刷完牙,大人還要使用牙線再幫忙清理齒縫,順便也幫孩子做個口腔檢查。 「那還需要帶去給牙醫師檢查嗎?」平平媽咪問,巧玲媽咪笑著說:「當然囉,每半年就要帶孩子請牙醫師定期檢查,可以確保孩子的牙齒狀況,幫口腔健康做好把關的動作。有狀況趕緊處理,以免蛀牙的情勢擴大,孩子受苦不說,還有可能影響到恆齒的發展。」 平平媽咪想到大姊的女兒就是滿口蛀牙,要是早去給牙醫師檢查就好了!趕緊叮嚀平平要把牙刷好,不把牙顧好、以後可是要花大錢的! 巧玲媽咪補充,其實孩子牙齒出狀況,不是完全因為牙沒刷好,有些天生體質鈣質不夠也有影響,所以媽咪在懷孕期間就要補充足夠的鈣質,寶寶出生開始,也要注意牛奶等鈣質來源的攝取,裡外兼顧,一定可以把孩子的口腔健康顧好,明眸皓齒,做個健康又快樂的孩子。

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