您目前在什麼階段？ 我們常說懷胎九月，這就是走一趟您人生中最棒、最神奇的旅程所需的時間。而後頭更有許許多多令人驚喜的經歷等著您，寶寶會在您的體內從一顆受精卵逐漸茁壯，再呱呱落地成為您抱在懷中呵護不已的小可愛，之後更會開始學著爬行、學著走路，進一步成長發育為精力充沛、四處衝撞的小寶貝，成為您一生最珍貴的一塊心頭肉。現在就一起來了解一下，在您懷胎九月的過程中，從第一週到分娩前的最後一週，寶寶會有什麼樣神奇的變化 (以及他會為您帶來什麼樣的感受)。 旅程的第 25 週 您可能無法像以前那樣優雅自在的走動了。但是除非醫生另有建議，不然您還是可以繼續運動，只要遵守一些安全規則即可。精神非常疲憊的時候請不要再運動；如果感到任何疼痛、暈眩或呼吸不順，也要立即停止運動。此外，要多喝水，並記得運動前要暖身，運動後則要做緩和運動。