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  • 祝我好「孕」!打造好孕的黃金法則

    懷孕期間胎兒所需要的營養素完全由母體直接供應,而母體的營養是否充足,將會影響到胎兒的生長發育。因此母體營養的補充並不是等到懷孕才開始,應該準備懷孕前半年便要開始...

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  • 餵哺母乳,妳的身體準備好了嗎?

    母乳是大自然中唯一針對嬰兒所設計的產品,所有我們想的到嬰兒必需的營養,母乳都有。餵哺母乳對新生兒的身體健康、心智乃至於人格發展都有長遠的影響。除了對寶寶的影響外...

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  • 孕媽咪怎麼吃?

    有七周身孕的恬恬參加公司聚餐,面對生魚片不敢動手、大家敬酒也不敢喝,手帕交敏惠偷偷問她是不是有喜訊?恬恬低調地說:「對啊,沒什麼經驗,東西不敢亂吃,深怕踩到地雷...

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  • 孕媽咪抽菸 女兒易患妊娠糖尿病

    最新研究顯示,孕婦若抽菸,胎中女兒長大懷孕時,有較高風險得到妊娠糖尿病和肥胖。 瑞典學者從1982年追蹤8萬多名孕婦到2010年,希望了解母親孕期抽菸對女...

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  • 孕媽咪怎樣吃? 幫健康寶寶打好底

    婦產科醫學會日前針對6150位孕婦進行調查,發現懷孕初期、中期、後期最常見的不適症狀分別是疲倦、頻尿、睡不好,特別是懷孕初期、也就是孕期0至14周,最常見不適症...

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